De 3 vergelijkingen

De Vergelijking met ons ideaalbeeld

Wat betekent het dat iemand anders het beter doet?

Dat betekent dat wij het slechter doen.

Dus elke vergelijking heeft onmiddelijk een negatief effect op je zelfbeeld.

Het is verbazingwekkend hoe vaak mensen vasthouden aan een ideaalbeeld dat niets met de werkelijkheid te maken heeft.

 

Wat heb je liever: een doorsnee bank in je woonkamer of een designbank op een foto?

Wat zit lekkerder?

Een ideaalbeeld is een fantasie, alleen je echte zelf is de realiteit.

Zolang je blijft vastklampen aan je ideaalbeeld, zul je jezelf nooit accepteren.

En doordat je jezelf niet accepteert zoals je bent,  blijf je onzeker.

Soms denken mensen ''Ik moet eerst veranderen voordat ik mezelf kan accepteren zoals ik ben''

Maar, moet een hond eerst een kat worden voordat hij zichzelf accepteert als hond?

Nee toch!

 

De vergelijking met anderen

Deze vergelijking heeft vele vormen.

Soms is het een wedstrijd om carrière te maken.

Je doet je uiterste best om te concurreren met je collega's.

Vervelend alleen dat die collega''s het soms beter doen dan jij!

Andere keren ben je onzeker over je uiterlijk en zie je overal mensen die aantrekkelijker zijn dan jij.

Of ben je soms stiekem jaloers op mensen die populairder zijn en zo makkelijk met iedereen contact maken

De vergelijking met het verleden

Er zijn meestal twee problemen met het verleden:

Je hebt iets niet gedaan wat je wel wilde doen, of je hebt iets wel gedaan wat je niet had willen doen.

Wat is het effect?

Dat je concludeert dat je verleden beter had kunnen zijn.

En belangrijker nog: Als het vroeger beter was gegaan, dan was je nu ook verder geweest.

Dan was je nu allang gelukkig en succesvol geweest.

Helaas loop je nu achter in de vergelijking met wat je had kunnen zijn.

Denk je nu werkelijk dat je dat ooit in gaat halen?

Je kunt het niet winnen van een illusie.

Ons verleden is voorbij en we kunnen het met geen mogelijkheid veranderen.