Wat zijn Affirmaties?

Affirmaties zijn positieve zinnetjes, die je in de tegenwoordige tijd tijd tegen jezelf zegt.

Je zegt ze dus alsof het al zo is.

Veel mensen maken zich zelf wijs (al dan niet door alles wat anderen tegen hen hebben gezegd) dat ze niet goed zijn, dat ze dingen niet kunnen, dat ze iets niet durven, dat ze niet goed genoeg zijn voor..etc.

En ons onderbewuste neigt al dat negativiteit te geloven.

Ons onderbewuste is niet zo goed in het onderscheid tussen wat waar is en wat we onszelf wijs maken.

Ons onderbewuste gelooft alles, 

Je kan je onderbewuste ook op een positieve manier beinvloeden door hoe je met jezelf communiceert.

Als je zegt ''ik barst van het zelfvertrouwen'', gebeurt er in eerste instantie niets; zeker niet als dat helemaal niet waar is Maar als je dat blijft herhalen en zeker als je er ook even het juiste gevoel bij haalt als je het zegt, dan gaat je onderbewuste het langzaam maar zeker ook geloven.

Je programmeert je onderbewuste als het ware met een opdracht.

De opdracht dat je barst van het zelfvertrouwen.

Er zijn uiteraard talloze affirmaties te bedenken.

Je zou rustig kunnen beginnen met ''ik ben een kanjer'' of ''ik hou van mezelf'' of ''ik ben in balans''.

Op een gegeven moment geloof je wat je steeds beweert.

- Vandaag wordt een mooie dag

- Ik pak de kansen die op mijn pad komen

- Ik ben blij

- Elke dag gaat het beter

- Er wordt van mij gehouden

- Ik ben sterk

- Ik geloof in mijzelf, alles is goed

- Ik ben goed zoals ik ben

- Ik trek positiviteit en vreugde aan

- Ik zit vol energie

- Ik hou van mezelf, zoals ik ben

- Ik geloof dat alles gebeurt met een reden

- Ik ben waardevol

-